Von September bis November und von Januar bis März finden meine Abendkurse für Erwachsene in Pfronten und Füssen im Allgäu statt. Die Kurse sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet.
10 Einheiten – 60 – 90 Minuten – Hatha Yoga
Ich gebe Dir detaillierte Anleitungen zum Erlernen und Ausführen der Asanas, um eine sichere Praxis zu garantieren. Immer jedoch in einer einfühlsamen und liebevollen Art. Verschiedene Denkanstöße ermöglichen es Dir, die wunderbaren Lehren des Yoga zu erfahren und in Dein Leben zu integrieren. Manchmal provokativ, aufrüttelnd, aber immer ehrlich und von Herzen.
Meine Yogastunden finden in einem freien Raum mit schönem Ambiente statt. Hatha Yoga bedeutet schließlich auch ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung und ein Abschalten vom stressigen Alltag.
Du kannst entweder an einer meiner Yogastunden im Alpenbad Pfronten oder im Haus Hopfensee teilnehmen.
Yogastunde im Alpenbad
Falkensteinweg 14, Pfronten
immer Dienstags von 17.00 – 18.30 Uhr
10 Einheiten ab dem ??. Februar
kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich,
geeignet für alle Levels,
Bitte anmelden!
Kosten: 130€
Yogastunde im Haus Hopfensee
Höhenstraße 14, Füssen-Hopfen
immer Donnerstags von 17.00 – 18.30 Uhr
10 Einheiten ab dem ??. Februar
kostenlose Schnupperstunde jederzeit möglich,
geeignet für alle Levels,
Bitte anmelden!
Kosten: 130€
Weitere Angebote:
– Privatstunden
– Yoga für Hotels
– Yoga für Firmen:
Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind motivierte Mitarbeiter und bilden die wichtige Basis für alle Arten von Unternehmen. Erkrankungen des Bewegungsapparates und psychische Probleme wie Depression oder Burnout sind die häufigsten Gründe für Krankschreibungen in Unternehmen. Yoga ist aktive Prävention, verbessert die körperliche und psychische Gesundheit und vermittelt einen gesunden Umgang mit Stress und den täglichen Anforderungen des Lebens. Die Kurse können direkt im Unternehmen stattfinden. Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter kann auch steuerlich geltend gemacht werden. Weitere Informationen gern per Mail oder in einem persönlichen Gespräch.
